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Orientierungslauf -  mehr als nur Laufen im Gelände

Habt Ihr schon einmal Orientierungslauf ausprobiert? Beim 4. NRW-Landesturnfestes gibt es so einige Angebote für Einsteiger, Erfahrene und Interessierte. Treffpunkt (= WKZ) ist immer an der Ostseite des Kurhauses Bad Hamm, Ostenallee 87, 59071 Hamm, gekennzeichnet mit einem OL-Schirm.

Unsere Angebote für Euch beim NRW-Landesturnfest 2019

OL für Einsteiger

Freitag, 21. Juni 2019

- freie Startzeit zwischen 10 Uhr und 15 Uhr

- Zielschluss: 16.30 Uhr

- Maximallaufzeit: 90 Minuten

- Modus: Normal-OL - eine OL-Bahn ist in der vorgegebenen Reihenfolge abzulaufen

- Länge ca. 2,5 km

OL für Fortgeschrittene

Freitag, 21. Juni 2019

- freie Startzeit zwischen 10 Uhr und 15 Uhr

- Zielschluss: 16.30 Uhr

- Maximallaufzeit: 90 Minuten

- Modus: Normal-OL - eine OL-Bahn ist in der vorgegebenen Reihenfolge abzulaufen

- Länge ca. 4,0 km

Trimm-OL

Samstag, 22. Juni 2019

- freie Startzeit zwischen 10 Uhr und 15 Uhr

- Zielschluss: 16.30 Uhr

- Maximallaufzeit: 90 Minuten

- Modus: Postennetz-OL - im Gelände stehen 25 OL-Posten, freie Streckenwahl zwischen den Posten

- freie Entscheidung, wie viele der insgesamt 25 Posten angelaufen werden

- Postenauswahl ist beliebig zu wählen

- Staffelung: mindestens 10 Posten, mindestens 15 Posten, alle 25 Posten. (Beispiel: werden 23 Posten angelaufen, werden nur 15 gewertet; Laufzeit wird in vollem Umfang angerechnet). Startstation und Zielstation stempeln

- Zielstation steht in der Einlaufgasse, unbedingt !!! in die Einlaufgasse von der breiten Öffnung her einlaufen

OL für Special Olympics Teilnehmer

Freitag, 21. Juni 2019 und Samstag, 22. Juni 2019

- freie Startzeit zwischen 10.00 Uhr und 15.00 Uhr

- Zielschluss: 16.30 Uhr

- Maximallaufzeit: 90 Minuten

- Modus: Normal-OL - eine OL-Bahn ist in der vorgegebenen Reihenfolge abzulaufen

- Länge ca. 2,5 km

- Die Postenstandorte sind so gewählt, dass die Posten auch mit Rollstuhl bzw. anderen Gehilfen erreichbar sind

Wichtige Hinweise

Alle Angebote im Bereich OL finden im Kurpark Hamm sowie der Bereich des Sportzentrums Ost statt. 

Bitte beachten:  Die Straße „Fährstraße“ darf nicht überquert werden, außer an der auf der Karte mit einer pinkfarbenen Doppellinie gekennzeichneten Stelle. Hier befindet sich eine Unterführung unter der Fährstraße hindurch. Die Fährstraße selbst ist auf der Karte mit einer pinkfarbenen Schraffur versehen. Wer die Straße überquert, wird disqualifiziert.

Hinweis zu den SI-Chips

Die Auswertung erfolgt elektronisch mittels eines SI-Chips (= elektronische Kontrollkarte) sowie mit elektronischen Postenstationen (= elektronische Kontrolleinheit).

Nach dem Anlaufen des Orientierungslaufpostens (gekennzeichnet mit einem OL-Schirm) muss der SI-Chip, den der Läufer mit sich trägt, in die runde Öffnung in der Kontrollstation gesteckt werden = stempeln.

Den Teilnehmern werden die SI-Chips leihweise zur Verfügung gestellt. Zum Erhalt eines SI-Chips muss als Pfand der Personalausweis, der Reisepass oder der Führerschein hinterlegt werden. Der entsprechende Ausweis wird bei Rückgabe des SI-Chips wieder ausgehändigt.

Die SI-Chipleihgebühr beträgt 1,- Euro; eigene SI-Chips können eingesetzt werden.

Postenbeschreibung

Die Postenbeschreibung mit Symbolen befindet sich auf der Laufkarte. Verbale Postenbeschreibungen können in Papierform separat am WKZ abgeholt werden.